Yuliya Efimova Olympics
યુએસએના લોસ એન્જલસ, સીએમાં રહેતી પ્રખ્યાત એથ્લેટ યુલિયા એફિમોવાએ સ્વિમિંગની દુનિયામાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ કરી છે. તેણીએ બાળપણમાં તેની સ્વિમિંગ યાત્રા શરૂ કરી હતી અને રશિયન ફેડરેશનના વોલ્ગોડોન્સ્કમાં સાત વર્ષની ઉંમરે તાલીમ લેવાનું શરૂ કર્યું હતું. શરૂઆતમાં એક્રોબેટીક્સમાં રસ ધરાવતા, તેણીના પિતા, આન્દ્રે એફિમોવ, જેઓ તેના કોચ પણ છે, તેણીને સ્વિમિંગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી.
Russian Olympic Committee 
Yuliya Efimova Olympic Medals
Olympic Medals
Yuliya Efimova Olympics Milestones
| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2021 | Women's 100m Breaststroke | 5 |
| 2021 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 7 |
| 2016 | Women's 100m Breaststroke | S Silver |
| 2016 | Women's 200m Breaststroke | S Silver |
| 2016 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 6 |
| 2012 | Women's 200m Breaststroke | B Bronze |
| 2012 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 4 |
| 2012 | Women's 100m Breaststroke | 7 |
| 2008 | Women's 100m Breaststroke | 4 |
| 2008 | Women's 200m Breaststroke | 5 |
| 2008 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 5 |
Yuliya Efimova Biography
આંતરરાષ્ટ્રીય પદાર્પણ અને સિદ્ધિઓ
એફિમોવાએ 2007માં રશિયા માટે સ્પર્ધા કરીને વર્લ્ડ કપમાં આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાં પ્રવેશ કર્યો હતો. તેણીની સૌથી યાદગાર રમત સિદ્ધિ રિયો ડી જાનેરોમાં 2016 ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં આવી, જ્યાં તેણીએ 100 મીટર અને 200 મીટર બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક ઇવેન્ટમાં સિલ્વર મેડલ જીત્યા.
પ્રભાવ અને પ્રેરણા
તેના પિતા અને કોચ, આન્દ્રે એફિમોવ, તેની કારકિર્દીમાં સૌથી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિ રહ્યા છે. એફિમોવા યુએસ સ્વિમર માઈકલ ફેલ્પ્સ અને રશિયન તરવૈયા એલેક્ઝાંડર પોપોવને પણ તેની મૂર્તિઓ તરીકે જુએ છે.
પડકારો અને ઇજાઓ
એફિમોવાએ તેની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન ઘણી ઇજાઓનો સામનો કર્યો છે. કાઝાનમાં 2017 રશિયન શોર્ટ કોર્સ ચૅમ્પિયનશિપમાં 50 મીટર બ્રેસ્ટસ્ટ્રોકમાં ગોલ્ડ જીત્યા પછી, તેણીને ઈજાના ફરીથી થવાને કારણે તે પછીની ઇવેન્ટ્સમાંથી ખસી જવું પડ્યું હતું. આના કારણે તેણી કોપનહેગનમાં 2017 યુરોપિયન શોર્ટ કોર્સ ચેમ્પિયનશિપ ચૂકી ગઈ.
પુરસ્કારો અને સન્માન
એફિમોવાને અસંખ્ય પુરસ્કારો અને સન્માનો પ્રાપ્ત થયા છે. 2017 માં ઓલ રશિયન સ્વિમિંગ ફેડરેશન દ્વારા તેણીને સ્પોર્ટ્સવુમન ઓફ ધ યર તરીકે પસંદ કરવામાં આવી હતી. તેણીને 2008, 2015 અને 2016 માં રશિયન સ્વિમિંગ ફેડરેશન દ્વારા વર્ષની શ્રેષ્ઠ મહિલા સ્વિમર તરીકે પણ ખિતાબ આપવામાં આવ્યો હતો. 2016 ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં તેણીની સિદ્ધિઓ માટે, તેણીને રશિયન ફેડરેશનની મિત્રતાનો ઓર્ડર.
માઈલસ્ટોન્સ
એફિમોવા ઓલિમ્પિક ગેમ્સની એક જ આવૃત્તિમાં બે મેડલ જીતનાર રશિયાનું પ્રતિનિધિત્વ કરતી પ્રથમ મહિલા સ્વિમર બની હતી જ્યારે તેણે રિયો 2016માં 100 મીટર અને 200 મીટર બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક બંનેમાં સિલ્વર મેડલ જીત્યો હતો. તે ત્રણ ઓલિમ્પિક મેડલ જીતનાર રશિયાની પ્રથમ મહિલા સ્વિમર પણ બની હતી. તેણીએ લંડનથી 2012 માં બ્રોન્ઝ મેળવ્યો હતો.
પ્રેરણા અને ભાવિ યોજનાઓ
એફિમોવાની પ્રાથમિક પ્રેરણા ઓલિમ્પિક સુવર્ણ ચંદ્રક જીતવાની છે. છ વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપ ગોલ્ડ હોવા છતાં, તેણી આ લક્ષ્યને ધ્યાનમાં રાખીને સ્પર્ધા કરવાનું ચાલુ રાખે છે. તેણીએ કહ્યું છે કે જો તેણીએ અગાઉ ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ જીત્યો હોત, તો તેણીએ આટલા લાંબા સમય સુધી સ્વિમિંગ ચાલુ રાખ્યું ન હોત.
મંજૂરી
2013 ના અંતમાં, એફિમોવાએ સ્પર્ધાની બહારની કસોટી દરમિયાન ડીહાઈડ્રોએપિયાન્ડ્રોસ્ટેરોન (DHEA) માટે સકારાત્મક પરીક્ષણ કર્યું. તેણીએ દાવો કર્યો હતો કે તેણીએ યુ.એસ.એ.માં ખરીદેલ સપ્લીમેન્ટ દ્વારા અજાણતાં આ પદાર્થનું સેવન કર્યું હતું. એક FINA ડોપિંગ પેનલને તેણીની બેદરકારી મળી પરંતુ તેણીની પરિસ્થિતિ માટે અનન્ય વ્યક્તિલક્ષી પરિબળો ગણવામાં આવ્યા. તેણીને ઓક્ટોબર 2013 થી ફેબ્રુઆરી 2015 સુધી 16 મહિના માટે સસ્પેન્ડ કરવામાં આવી હતી.
વ્યક્તિગત રુચિઓ
સ્વિમિંગ ઉપરાંત, એફિમોવા તેના કૂતરા જેસ્પર સાથે સમય વિતાવવા, સર્ફિંગ અને સ્નોબોર્ડિંગનો આનંદ માણે છે. આ શોખ તેના તીવ્ર તાલીમ શેડ્યૂલને સંતુલિત કરે છે.
યુલિયા એફિમોવા અસંખ્ય વખાણ અને શ્રેષ્ઠતાની અવિરત શોધ સાથે સ્વિમિંગમાં નોંધપાત્ર વ્યક્તિ બની રહી છે. તેણીની મુસાફરી સમર્પણ અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે કારણ કે તેણી તેની કારકિર્દીમાં નવી ઊંચાઈઓનું લક્ષ્ય રાખે છે.