તુલિકા માન, અગ્રણી ભારતીય જુડોકા, મહિલા +78 કિગ્રા વર્ગમાં તરંગો બનાવી રહી છે. 9 સપ્ટેમ્બર 1998ના રોજ નવી દિલ્હીમાં જન્મેલી, તેણીએ આઠ વર્ષની ઉંમરે જુડોની સફર શરૂ કરી હતી. રમત પ્રત્યેના તેણીના સમર્પણને કારણે તેણીએ વિવિધ આંતરરાષ્ટ્રીય પ્લેટફોર્મ પર ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કરીને રેન્કમાં વધારો કર્યો છે.

તેણીની કોમનવેલ્થ સફળતા ઉપરાંત, તુલિકાએ 2017 અને 2018 માં એશિયન જુનિયર ચેમ્પિયનશીપમાં બે કાંસ્ય ચંદ્રક મેળવ્યા હતા. તેણીએ બે વર્લ્ડ કપ મેડલ પણ મેળવ્યા હતા: 2019 તાઈપેઈ એશિયન ઓપનમાં બ્રોન્ઝ અને 2023 કુવૈત એશિયન ઓપનમાં સિલ્વર.
તાજેતરના વર્ષોમાં, તુલિકાએ વૈશ્વિક મંચ પર તેની કુશળતા દર્શાવવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. 2024 માં અબુ ધાબીમાં IJF વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં, તેણીએ મહિલાઓની +78 કિગ્રા વર્ગમાં નવમું સ્થાન મેળવ્યું હતું. અગાઉના વર્ષે, તે દોહામાં આયોજિત સમાન ઇવેન્ટમાં 33મા ક્રમે હતી.
વર્લ્ડ ટૂર પર પણ તેનું પ્રદર્શન પ્રશંસનીય રહ્યું છે. 2023 માં, તેણીએ તાજિકિસ્તાનના દુશાન્બેમાં પાંચમું સ્થાન મેળવ્યું, તેણીના વજન વર્ગમાં ટોચના દાવેદાર તરીકે તેણીનું સ્થાન વધુ મજબૂત કર્યું.
તુલિકા કોચ યશપાલ સોલંકીના માર્ગદર્શન હેઠળ દિલ્હી એકેડેમી ઓફ ફિટનેસ એન્ડ કોમ્બેટ સ્પોર્ટ્સમાં તાલીમ લે છે. તેણીની સખત તાલીમની પદ્ધતિ અને સુધારણા માટેનું સમર્પણ તેણીની સફળતાના મુખ્ય પરિબળો છે.
જુડોની બહાર, તુલીકાની રુચિઓની શ્રેણી છે. તેણીને એનાઇમ અને રસોઈનો શોખ છે અને તે હાલમાં DDU ગોરખપુર યુનિવર્સિટીમાં વિદ્યાર્થી છે. તેના પરિવારમાં તેના પાર્ટનર દિવ્યાંશુ પુરી, માતા અમૃતા સિંહ અને બહેન વંશિકાનો સમાવેશ થાય છે.
તુલિકાના જીવનસાથી દિવ્યાંશુ પુરી તેના જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેણી તેને પડકારજનક સમયમાં તેના અતૂટ સમર્થન અને પ્રેરણા માટે શ્રેય આપે છે. 2022 કોમનવેલ્થ ગેમ્સ દરમિયાન તેની માતાનું ગૌરવ તેની સૌથી પ્રિય યાદોમાંની એક છે.
તુલિકા ફિલસૂફી દ્વારા જીવે છે "આશા ક્યારેય ન ગુમાવો." દરેક ટુર્નામેન્ટ પહેલા, તેણી સ્પર્ધા પહેલાની વિધિના ભાગરૂપે હનુમાન ચાલીસાના ગીતો સાંભળે છે. આ પ્રેક્ટિસ તેણીને તેની મેચો માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત અને માનસિક રીતે તૈયાર રહેવામાં મદદ કરે છે.
આગળ જોતાં, તુલિકા ભારતીય જુડો ઇતિહાસને બદલવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. તેણીની મહત્વાકાંક્ષા ભારતમાં રમતને આગળ વધારવા અને જુડોકાની ભાવિ પેઢીઓને પ્રેરણા આપવાની તેણીની પ્રતિબદ્ધતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
તુલિકાએ એનિમેશનનો પણ અભ્યાસ કર્યો છે અને તે એક વ્યાવસાયિક એનાઇમ સર્જક બનવાની ઈચ્છા ધરાવે છે. આ કારકિર્દી પાથ એનાઇમ માટેના તેના જુસ્સા સાથે સંરેખિત થાય છે અને જુડો મેટની બહાર તેણીની વિવિધ પ્રતિભાઓનું પ્રદર્શન કરે છે.
જુડોમાં તુલિકા માનની સફર તેની સખત મહેનત અને નિશ્ચયનો પુરાવો છે. તેણી સ્પર્ધા કરવાનું ચાલુ રાખે છે અને નવા સીમાચિહ્નો હાંસલ કરે છે, તે ભારતભરના મહત્વાકાંક્ષી એથ્લેટ્સ માટે પ્રેરણા બની રહે છે.