પાન ઝાંલે મેન્સ 100 મીટર ફ્રી સ્ટાઇલમાં બહુવિધ રેકોર્ડ બનાવ્યા છે. 31 જુલાઈ, 2024 ના રોજ, તેણે પેરિસ લા ડિફેન્સ એરેના ખાતે 46.40 સેકન્ડના સમય સાથે વિશ્વ રેકોર્ડ તોડ્યો. તેણે 11 ફેબ્રુઆરી, 2024ના રોજ દોહામાં સેટ કરેલા 46.80 સેકન્ડના તેના અગાઉના રેકોર્ડને વટાવી દીધો.

તેની વ્યક્તિગત સિદ્ધિઓ ઉપરાંત, પાન સફળ રિલે ટીમનો ભાગ રહ્યો છે. દોહામાં 2024ની વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં, તેણે ચીનને પુરુષોની 4 x 100m ફ્રીસ્ટાઈલ રિલેમાં 3:11.08ના સમય સાથે અને પુરુષોની 4 x 200m ફ્રીસ્ટાઈલ રિલેમાં 7:01.84ના સમય સાથે ગોલ્ડ જીતવામાં મદદ કરી.

તાજેતરની સ્પર્ધાઓ

પાને 2024 ના ઉનાળા દરમિયાન પેરિસ લા ડિફેન્સ એરેના ખાતે ઘણી ઇવેન્ટ્સમાં ભાગ લીધો હતો. 31 જુલાઇના રોજ મેન્સ 100 મીટર ફ્રી સ્ટાઇલ ફાઇનલમાં, તેણે તેના રેકોર્ડ-બ્રેકિંગ પ્રદર્શન સાથે પ્રથમ સ્થાન મેળવ્યું હતું. તેણે 30 જુલાઈએ હીટ્સ અને સેમિફાઈનલમાં પણ ભાગ લીધો હતો.

ટીમ ઈવેન્ટ્સમાં, પાનનું યોગદાન નિર્ણાયક હતું. ચીનની ટીમ 27 જુલાઈએ પુરુષોની 4 x 100m ફ્રીસ્ટાઈલ રિલે ફાઈનલ અને 30 જુલાઈએ પુરુષોની 4 x 200m ફ્રીસ્ટાઈલ રિલે ફાઈનલ બંનેમાં ચોથા સ્થાને રહી હતી.

તાલીમ અને તકનીકો

પાન તેની સ્વિમિંગ ટેકનિકને રિફાઇન કરવા માટે વિડિયો વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરે છે. ઝેજિયાંગ પ્રાંતમાં તેના કોચ ઝેંગ કુનલિયાંગ છે. પાનની તાલીમ નબળાઈઓને સુધારવા અને વિગતો પર ધ્યાન આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

તે ચીનના ત્રણ વખતના ઓલિમ્પિક ફ્રીસ્ટાઈલ ચેમ્પિયન સન યાંગ પાસેથી પ્રેરણા લે છે. પાનનો હેતુ ભવિષ્યની સ્પર્ધાઓમાં રેકોર્ડ તોડવાનું અને મેડલ જીતવાનું ચાલુ રાખવાનું છે.

ભાવિ મહત્વાકાંક્ષાઓ

આગળ જોતાં, પેન ઝાંલેનો હેતુ પેરિસ 2024માં વધુ વિશ્વ વિક્રમો બનાવવા અને ઓલિમ્પિક સુવર્ણ ચંદ્રક જીતવાનું છે. તે માને છે કે તેની તાજેતરની સિદ્ધિઓ માત્ર શરૂઆત છે અને તે વધુ ઝડપથી આગળ વધી શકે છે.

દોહામાં વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યા બાદ પાને કહ્યું કે, જ્યારે મેં સમય જોયો ત્યારે હું ચોંકી ગયો હતો. "હું તેને તોડવાની અપેક્ષા રાખતો ન હતો - હું તેને પેરિસમાં ઓલિમ્પિક ગેમ્સ માટે છોડવા માંગતો હતો."

નોંધપાત્ર પ્રદર્શન

પાનના નોંધપાત્ર પ્રદર્શનમાં સપ્ટેમ્બર 2023માં એશિયન ગેમ્સમાં પુરુષોની 100 મીટર ફ્રી સ્ટાઇલમાં 46.97 સેકન્ડના સમય સાથે ગોલ્ડ જીતવાનો સમાવેશ થાય છે. આનાથી તે આ ઈવેન્ટમાં 47 સેકન્ડથી ઓછી તરીને માત્ર પાંચ પુરુષોમાંથી એક બની ગયો.

તે 50m ફ્રીસ્ટાઈલ (21.92)માં સબ-22 સેકન્ડ અને 200m ફ્રીસ્ટાઈલ (1:44.65)માં પેટા-1:45 મિનિટ હાંસલ કરનાર પ્રથમ સ્વિમર પણ બન્યો.

રિલે સફળતાઓ

પાન ચીનની રિલે ટીમોને નવી ઊંચાઈઓ પર લઈ ગયા. એશિયન ગેમ્સમાં, તેની ટીમે પુરુષોની 4 x 100 મીટર ફ્રીસ્ટાઇલ રિલે (3:10.88) અને પુરુષોની 4 x 100m મેડલી રિલે (3:27.01) બંનેમાં રાષ્ટ્રીય અને એશિયન રેકોર્ડ તોડ્યા.

વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં ટીમના પ્રદર્શને નવા બેન્ચમાર્ક પણ સ્થાપિત કર્યા, જેમાં પુરુષોની 4 x 100m મેડલી રિલેમાં 3:29.00નો એશિયન રેકોર્ડ પણ સામેલ છે.

એક યુવા તરવૈયાથી વિશ્વ વિક્રમ ધારક બનવાની પાન ઝાનલેની સફર વિશ્વભરના એથ્લેટ્સ માટે પ્રેરણાદાયી છે. તાલીમ પ્રત્યેનું તેમનું સમર્પણ અને ટેકનિક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી બહુવિધ રેકોર્ડ્સ અને મેડલ મળ્યા છે.

પેરિસ 2024 સહિતની ભવિષ્યની સ્પર્ધાઓની તૈયારી કરતી વખતે, પાન તેની મર્યાદાઓને આગળ વધારવા અને સ્વિમિંગમાં નવા સીમાચિહ્નો હાંસલ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.