કોચિંગ અને પ્રભાવ

2013 થી, માર્ક ઇલિયટ તેના અંગત કોચ છે. ઇલિયટનો પ્રભાવ તેની કારકિર્દીમાં નિર્ણાયક રહ્યો છે. ગોલે તેને તેની સફરમાં સૌથી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિ તરીકે ટાંકે છે. વધુમાં, જમૈકન મધ્યમ-અંતરની દોડવીર કેનિયા સિંકલેર તેની મૂર્તિ તરીકે સેવા આપે છે.

યાદગાર સિદ્ધિઓ

ગોલેની સૌથી યાદગાર રમત સિદ્ધિઓમાંની એક રિયો ડી જાનેરોમાં 2016ની ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં સ્પર્ધા કરવી છે. આ માઈલસ્ટોન તેણીની અસંખ્ય સિદ્ધિઓમાં અલગ છે.

પુરસ્કારો અને સન્માન

2015 માં, તેણીને યુએસએમાં એટલાન્ટિક કોસ્ટ કોન્ફરન્સ (ACC) ઇન્ડોર વિમેન્સ ટ્રેક પરફોર્મર ઓફ ધ યર તરીકે નામ આપવામાં આવ્યું હતું. આ માન્યતા તેણીના ઉત્કૃષ્ટ પ્રદર્શન અને રમત પ્રત્યેના સમર્પણને દર્શાવે છે.

બ્રેકઆઉટ વર્ષ

ગૌલે પ્રથમ વખત 2013 માં વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપમાં જમૈકાનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું હતું. જો કે, 2018 સુધી તેણીને તેની કારકિર્દીમાં નોંધપાત્ર પ્રગતિનો અનુભવ થયો ન હતો. ઓસ્ટ્રેલિયાના ગોલ્ડ કોસ્ટમાં કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં બ્રોન્ઝ મેડલ જીતીને આ ટર્નિંગ પોઈન્ટ ચિહ્નિત કર્યો.

તેણી આ સફળતાનો શ્રેય તેની તાલીમ અને આહારમાં ફેરફારને આપે છે. તેણીના લાંબા રનનું નિરીક્ષણ કરવું અને પોતાને વધુ સારી રીતે પેસ કરવું એ નિર્ણાયક ગોઠવણો હતા. વધુમાં, યોગ્ય આહાર અપનાવવાથી તેણીની કામગીરીમાં વધારો કરવામાં મદદ મળી.

વર્તમાન ભૂમિકા અને મહત્વાકાંક્ષાઓ

ગોલે હાલમાં ક્લેમસન યુનિવર્સિટીમાં સ્વયંસેવક સહાયક એથ્લેટિક્સ કોચ તરીકે કામ કરે છે. તેણીની મહત્વાકાંક્ષા ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં મેડલ જીતવાની છે, એક ધ્યેય કે જેના માટે તેણી સતત પ્રયત્નશીલ છે.

નાની ઉંમરે તેની પ્રતિભા શોધવાથી લઈને એક કુશળ એથ્લેટ અને કોચ બનવા સુધીની ગૌલેની સફર પ્રેરણાદાયી છે. તેણીના પ્રદર્શનમાં સુધારો કરવા અને અન્ય લોકોને તેમના લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટેનું તેણીનું સમર્પણ એથ્લેટિક્સ પ્રત્યેની તેણીની પ્રતિબદ્ધતાને રેખાંકિત કરે છે.