800m અને 1500m ઈવેન્ટ્સમાં અનુક્રમે 2:10.15 મિનિટ અને 4:31.90 મિનિટ દોડીને સેપ્લાકનું પ્રારંભિક વચન તેના 16મા જન્મદિવસ પહેલાં સ્પષ્ટ હતું. 17 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, તેણી 2:08.54 મિનિટ સુધી સુધરી અને 1993 યુરોપીયન જુનિયર ચેમ્પિયનશીપમાં ચોથા સ્થાને રહી.

કોચિંગ અને તાલીમ

એલેસ સ્કોબર્ન 1999 થી તેના કોચ છે. સ્કોબર્ને કેલિફોર્નિયામાં અર્થશાસ્ત્રની ડિગ્રી માટે અભ્યાસ કરવા છતાં, તે ઇમેઇલ દ્વારા સેપ્લેકને કોચ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. તેણીના ભૂતપૂર્વ કોચ, ટોમિસ્લાવ પેટ્રોવ, તેણીના તાલીમ સત્રો દરમિયાન સ્ટોપવોચ પકડીને મદદ કરે છે.

સેપ્લાકની તાલીમ પદ્ધતિમાં ટૂંકા વિરામ સાથે વ્યાપક અંતરનું કાર્ય, એકંદર શક્તિ માટે વજનની તાલીમ અને સ્પ્રિન્ટ કાર્યનો સમાવેશ થાય છે. તેણીની દોડમાં બધું મૂકીને સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

યાદગાર પળો

સેપ્લેકની સૌથી યાદગાર સિદ્ધિઓમાંની એક 2002 યુરોપિયન ચેમ્પિયનશિપમાં વિશ્વની અંદર 800 મીટરનો રેકોર્ડ બનાવવો છે. આ સિદ્ધિથી તેણીને 2002 અને 2003 બંને માટે સ્લોવેનિયામાં વર્ષની મહિલા એથ્લેટનો ખિતાબ મળ્યો.

પડકારો અને ઇજાઓ

તેણીની સફળતાઓ હોવા છતાં, સેપ્લાકે પડકારોનો સામનો કરવો પડ્યો. તેણીએ 2003 વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપની 800 મીટર હીટ્સમાંથી પ્રશિક્ષણ સત્ર દરમિયાન એચિલીસની ઈજાને કારણે ખસી ગઈ હતી.

પ્રભાવ અને પ્રેરણા

સેપ્લાક તેના કોચને તેની કારકિર્દીમાં સૌથી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિ તરીકે શ્રેય આપે છે. તેણી 1996 ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં 800 મીટર અને 1500 મીટરમાં ગોલ્ડ જીતનાર રશિયન એથ્લેટ સ્વેત્લાના માસ્ટરકોવા તરફ પણ જુએ છે.

અંગત જીવન

સેપ્લાક તેના પતિ એલેસ સેપ્લાક સાથે સ્લોવેનિયાના સેલજેમાં રહે છે. તેણી એથ્લેટ્સ માટે સેટ કરેલ પગારની વ્યવસ્થા દ્વારા પોલીસ દ્વારા કાર્યરત છે. સ્લોવેનિયન ઉપરાંત, તે અસ્ખલિત રીતે અંગ્રેજી બોલે છે.

ભાવિ મહત્વાકાંક્ષાઓ

આગળ જોતાં, Ceplak એક સફળ બિઝનેસવુમન બનવાનું અને યુવા એથ્લેટ્સને મદદ કરવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. સેન્ટર Srednjih Sol Velenje માંથી મેનેજમેન્ટમાં તેણીનું ઉચ્ચ શિક્ષણ કદાચ તેણીને આ વ્યવસાયોમાં મદદ કરશે.

રસ અને શોખ

એથ્લેટિક્સની બહાર, સેપ્લાક ટેલિવિઝન જોવાનો અને આરામ કરવાનો આનંદ માણે છે. આ સરળ આનંદ તેના સખત તાલીમ સમયપત્રકમાં સંતુલન પ્રદાન કરે છે.

ઇવેન્ટ ચેન્જ

1998 ની આસપાસ, સેપ્લાકે મજબૂત પાયો સ્થાપિત કર્યા પછી 1500 મીટરમાં પાછા ફરવાની યોજના સાથે 800m ઇવેન્ટમાં સ્વિચ કર્યું. તેણી માનતી હતી કે 800 મીટરમાં ઉત્કૃષ્ટ થવાથી તેણીને 1500 મીટરમાં ઝડપી સમય હાંસલ કરવામાં મદદ મળશે.

જોલાન્ડા સેપ્લાકની ટેલિવિઝનથી પ્રેરિત એક યુવતીથી વિશ્વ વિક્રમ ધારક સુધીની સફર તેના સમર્પણ અને સખત મહેનતનો પુરાવો છે. તેણીની ભાવિ મહત્વાકાંક્ષાઓ તે રમતને પાછી આપવાની તેણીની ઇચ્છાને પ્રતિબિંબિત કરે છે જેણે તેણીને આટલી સફળતા અપાવી છે.