હિડિલિન ડિયાઝ-નારાંજોએ નાની ઉંમરે વેઇટલિફ્ટિંગ શરૂ કર્યું હતું. તેણીને તેના પિતરાઈ ભાઈઓ દ્વારા પ્રેરિત કરવામાં આવી હતી જેમણે લાકડું ઉપાડ્યું જે બારબેલ્સ જેવું લાગે છે. આ પ્રારંભિક જિજ્ઞાસા એક જુસ્સામાં ફેરવાઈ જે તેના ભવિષ્યને આકાર આપશે. તેણીની પ્રારંભિક તાલીમએ તેણીની પ્રખ્યાત કારકિર્દીનો પાયો નાખ્યો.

તાલીમ અને કોચિંગ

ડિયાઝ-નારાંજો સખત રીતે ટ્રેન ચલાવે છે, સવારે ત્રણ કલાક અને બપોરે ત્રણથી ચાર કલાકનો સમય ફાળવે છે. તેણી નિયમિત શારીરિક ઉપચાર સત્રોમાંથી પણ પસાર થાય છે. તેમના પતિ, જુલિયસ ઇરવિન નારાંજો, તેમના અંગત કોચ તરીકે સેવા આપે છે, માર્ગદર્શન અને સહાય પૂરી પાડે છે.

સિદ્ધિઓ અને સીમાચિહ્નો

ડિયાઝ-નારાંજો પાસે સિદ્ધિઓની પ્રભાવશાળી સૂચિ છે. તેણીએ 2020 ટોક્યો ગેમ્સમાં 55 કિગ્રા વર્ગમાં ફિલિપાઇન્સ માટે પ્રથમ ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ મેડલ જીત્યો હતો. તેણીએ 2016 રિયો ડી જાનેરો ગેમ્સમાં 53 કિગ્રા વર્ગમાં સિલ્વર મેડલ પણ મેળવ્યો હતો. વધુમાં, તે 2018માં એશિયન ગેમ્સમાં ગોલ્ડ જીતનાર પ્રથમ ફિલિપિનો વેઇટલિફ્ટર બની હતી.

પુરસ્કારો અને સન્માન

તેણીની સિદ્ધિઓને અસંખ્ય પુરસ્કારો સાથે માન્યતા આપવામાં આવી છે. જાન્યુઆરી 2023 માં, તેણીને ઇસ્ટવુડ સિટી વોક ઓફ ફેમ પર સ્ટાર મળ્યો. 2022 માં, તેણીને MILO ચેમ્પિયન ઓફ ગ્રિટ એન્ડ ગ્લોરી એવોર્ડથી સન્માનિત કરવામાં આવી હતી. ફિલિપાઈન સ્પોર્ટસરાઈટર્સ એસોસિએશન દ્વારા તેણીને ઘણી વખત એથ્લેટ ઓફ ધ યર તરીકે પણ ખિતાબ આપવામાં આવ્યો છે.

અંગત જીવન અને શિક્ષણ

ડિયાઝ-નારાંજો મનીલામાં રહે છે અને એરફોર્સમાં સેવા આપે છે. તેણીએ ઝામ્બોઆંગા યુનિવર્સિટીમાંથી કોમ્પ્યુટર સાયન્સમાં ડિગ્રી મેળવી છે અને ડી લા સાલે-કોલેજ ઓફ સેન્ટ બેનિલ્ડમાં બિઝનેસ એડમિનિસ્ટ્રેશનનો અભ્યાસ કર્યો છે. તેના પતિ, જુલિયસ ઇરવિન નારાંજો, ભૂતપૂર્વ વેઇટલિફ્ટર પણ છે જેણે ગુઆમનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું હતું.

ઇજાઓ અને ટર્નિંગ પોઈન્ટ્સ

તેની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, ડિયાઝ-નારાંજોએ 2015માં ખભાની ઈજા અને 2014માં ઘૂંટણની ઈજા સહિત અનેક ઈજાઓનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. બાદમાં તેના માટે એક મહત્ત્વનો વળાંક હતો કારણ કે તેનાથી શક્તિ અને કન્ડીશનીંગ પ્રેક્ટિસમાં સુધારો થયો હતો. આ સમયગાળામાં તેણીના પ્રદર્શનમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો.

ભાવિ મહત્વાકાંક્ષાઓ

આગળ જોતાં, ડિયાઝ-નારાંજોનું લક્ષ્ય પેરિસમાં 2024 ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં વધુ એક સુવર્ણ ચંદ્રક જીતવાનું છે. તેણી 59 કિગ્રા વર્ગમાં સ્પર્ધા કરવાની યોજના ધરાવે છે, આ નવા પડકારને પહોંચી વળવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત તાલીમ અને આહાર ગોઠવણોની જરૂર છે.

સમુદાય યોગદાન

2017 માં, ડિયાઝ-નારાંજોએ ઝામ્બોઆંગામાં વેઈટલિફ્ટિંગ જિમ ખોલ્યું જેથી સ્થાનિક બાળકોને વેઈટલિફ્ટિંગમાં તેમના સપનાને આગળ ધપાવવામાં મદદ મળી શકે. તેણીને આશા છે કે આ પહેલ ભવિષ્યની પેઢીઓને રમતમાં સફળતા હાંસલ કરવા પ્રેરણા આપશે.

હિડિલિન ડિયાઝ-નારાંજોની યાત્રા સખત મહેનત અને દ્રઢતાનો પુરાવો છે. તેણીની સિદ્ધિઓએ માત્ર તેના દેશને જ ગૌરવ અપાવ્યું નથી પરંતુ વિશ્વભરના મહત્વાકાંક્ષી એથ્લેટ્સ માટે ઉચ્ચ ધોરણ પણ સ્થાપિત કર્યું છે.