ડી ગ્રાસેની સફર ત્યારે શરૂ થઈ જ્યારે તેણે સ્પાઇક્સની જોડી ઉધાર લીધી અને બ્લોક શરૂ કર્યા વિના 10.9 સે 100 મીટરની રેસ દોડી. તેના પ્રદર્શને કોચ ટોની શાર્પની નજર ખેંચી, જેમણે તેને સ્પીડ એકેડેમી એથ્લેટિક્સ ક્લબમાં જોડાવા આમંત્રણ આપ્યું. આગામી વર્ષ સુધીમાં, ડી ગ્રાસે 10.25 સેકન્ડનો નવો કેનેડિયન જુનિયર રેકોર્ડ બનાવ્યો.

તાલીમ અને કોચિંગ

2018 માં, ડી ગ્રાસે તેના કોચને સ્ટુઅર્ટ મેકમિલનથી બદલીને રાણા રીડર કર્યો. તે રીડરના માર્ગદર્શન હેઠળ તાલીમ લેવા યુનિવર્સિટી ઓફ નોર્થ ફ્લોરિડામાં ગયો. ડી ગ્રાસે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે દરેક કોચની અલગ ફિલોસોફી હોય છે અને તે રીડરની પદ્ધતિઓને સારી રીતે સ્વીકારે છે.

સિદ્ધિઓ અને ઇજાઓ

ડી ગ્રાસે તેની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન ઘણી ઇજાઓનો સામનો કરવો પડ્યો છે. જુલાઈ 2018 માં, કેનેડિયન ચેમ્પિયનશિપ દરમિયાન તેને તેના હેમસ્ટ્રિંગમાં એક ગ્રેડ સ્ટ્રેઇનનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. હેમસ્ટ્રિંગની સમસ્યાને કારણે તે 2017 વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ અને 2018 કોમનવેલ્થ ગેમ્સ પણ ચૂકી ગયો હતો.

આ આંચકો હોવા છતાં, ડી ગ્રાસે નોંધપાત્ર સફળતા મેળવી. 2016 માં, તેને કેનેડિયન પ્રેસ મેલ એથ્લેટ ઓફ ધ યર તરીકે પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો. તેણે 2015 માં ટ્રેકી ઓફ ધ યર તરીકે ગોલ્ડન શૂ એવોર્ડ પણ જીત્યો હતો અને 2015 માં તેને NCAA ડિવિઝન I મેલ ટ્રેક એથ્લેટ ઓફ ધ યર તરીકે નામ આપવામાં આવ્યું હતું.

માઇલસ્ટોન્સ અને સરખામણીઓ

2019માં, કતારના દોહા ખાતે યોજાયેલી વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં 100m અને 200m એમ બંને ઇવેન્ટમાં વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ મેડલ જીતનાર ડી ગ્રાસે પ્રથમ કેનેડિયન દોડવીર બન્યો. તેણે 100 મીટરમાં બ્રોન્ઝ અને 200 મીટરમાં સિલ્વર મેડલ જીત્યો હતો.

ડી ગ્રાસની ઘણીવાર યુસૈન બોલ્ટ સાથે સરખામણી કરવામાં આવી છે. બંનેએ રિયો ડી જાનેરોમાં 2016 ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં એક યાદગાર ક્ષણ શેર કરી હતી જ્યારે તેઓએ 200 મીટર ઇવેન્ટની સેમિફાઇનલમાં એકસાથે સમાપ્તિ રેખા પાર કરી હતી. ડી ગ્રાસે આ સરખામણીનો આનંદ માણે છે અને તેનો ઉપયોગ પ્રેરણા તરીકે કરે છે.

અંગત જીવન અને મહત્વાકાંક્ષાઓ

ડી ગ્રાસ તેમના જીવનસાથી નિયા અલી અને તેમની પુત્રી યુરી સાથે જેક્સનવિલેમાં રહે છે, જેનો જન્મ 2018માં થયો હતો. અલી એક કુશળ એથ્લેટ પણ છે જેણે 2016 ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં 100 મીટર હર્ડલ્સમાં સિલ્વર મેડલ જીત્યો હતો.

ડી ગ્રાસે ભવિષ્યની ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં ગોલ્ડ જીતવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે. તેણે 2016 ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં બે બ્રોન્ઝ મેડલ અને એક સિલ્વર મેડલ જીત્યો હતો અને તેને ગોલ્ડ મેડલમાં પરિવર્તિત કરવાની આશા છે.

જીવનશૈલી ફેરફારો અને પાયો

તાજેતરના વર્ષોમાં, ડી ગ્રાસે જીવનશૈલીમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કર્યા છે. તેણે સ્વીકાર્યું કે તેની કારકિર્દીની શરૂઆતમાં તે ઘણીવાર મોડે સુધી બહાર રહેતો હતો અને જંક ફૂડ ખાતો હતો, જેના કારણે તેની ઇજાઓ થઈ શકે છે. હવે, તે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

2018 માં, ડી ગ્રાસે એ જ ટ્રેક પર આન્દ્રે ડી ગ્રાસે ફેમિલી ફાઉન્ડેશન શરૂ કર્યું જ્યાં તેણે તેની પ્રથમ રેસ ચલાવી હતી. ફાઉન્ડેશનનો ઉદ્દેશ્ય યુવા ખેલાડીઓને સંસાધનો અને માર્ગદર્શન આપવાનો છે.

હાઇસ્કૂલના બાસ્કેટબોલ ખેલાડીથી ચુનંદા દોડવીર સુધીની આન્દ્રે ડી ગ્રાસેની સફર પ્રેરણાદાયી છે. અસંખ્ય પડકારોનો સામનો કરવા છતાં, તેણે વૈશ્વિક મંચ પર નોંધપાત્ર સફળતા હાંસલ કરી છે. તેની નજર ભાવિ ઓલિમ્પિક સુવર્ણ ચંદ્રકો પર કેન્દ્રિત હોવાથી, ડી ગ્રાસે એથ્લેટિક્સમાં નોંધપાત્ર વ્યક્તિ તરીકે ચાલુ રાખ્યું છે.