[an error occurred while processing this directive][an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]

Almaz Ayana Olympics

અલમાઝ અયાના, એક કુશળ ઇથોપિયન એથ્લેટ, એથ્લેટિક્સની દુનિયામાં નોંધપાત્ર પ્રવાસ કર્યો છે. તેણીએ ઇથોપિયામાં શાળામાં દોડવાનું શરૂ કર્યું અને તેણીની પ્રથમ રેસ, 1500 મીટર, 13 વર્ષની આસપાસમાં ભાગ લીધો. તેણીની પ્રારંભિક પ્રેરણા તેણીની શાળામાં એક છોકરીને હરાવવાની ઇચ્છાથી આવી જે હંમેશા પ્રથમ સ્થાન મેળવે છે.

Athletics
Ethiopia
Birth Date: Nov 21, 1991
Almaz Ayana profile image
Height: 5′5″
Social Media: Facebook Instagram X
Olympic Experience: 2016

Almaz Ayana Olympic Medals

Olympic Medals

1
Gold
0
Silver
1
Bronze
2
Total

Almaz Ayana Olympics Milestones

Season Event Rank
2016 Women's 10000m G Gold
2016 Women's 5000m B Bronze

Almaz Ayana Biography

અયાનાની પ્રારંભિક કારકિર્દી નિશ્ચય દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ હતી. "જ્યારે મેં રેસિંગ શરૂ કર્યું ત્યારે મારી શાળામાં એક છોકરી હતી જે હંમેશા નંબર વન રહી હતી. હું તે છોકરીથી ડરતો હતો, પરંતુ કોઈએ મને કહ્યું કે મારે તેને મારવી પડશે. મેં તે વ્યક્તિની વાત સાંભળી, તે છોકરીને પટાવી અને પછીથી તે છોકરી સાથે જોડાઈ ગઈ. મારા સ્થાનિક વિસ્તારમાં તાલીમ જૂથ," તેણીએ કહ્યું.

કોચિંગ અને અંગત જીવન

તેના પતિ સોરેસા ફિદા પણ તેના કોચ છે. ફિદાએ 2014માં વિશ્વ રિલે ચેમ્પિયનશિપ અને 2011માં આફ્રિકન ગેમ્સ સહિત આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે એથ્લેટિક્સમાં ભાગ લીધો છે. આ દંપતીને 2020માં એક પુત્ર સુરાફેલ છે.

ઇજાઓ અને પુનઃપ્રાપ્તિ

અયાનાની કારકિર્દી પડકારો વિના રહી નથી. 2019 માં, જ્યારે પાછલા વર્ષે ડબલ ઘૂંટણની સર્જરીમાંથી સ્વસ્થ થઈ, તેણીએ તાલીમ દરમિયાન ફરીથી પોતાને ઇજા પહોંચાડી. આ ઈજાએ તેણીને કતારના દોહામાં 2019ની વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં ભાગ લેતા અટકાવી હતી.

જુલાઈ 2018 માં, તેણીએ મહિનાઓના દુખાવા પછી બંને ઘૂંટણની સર્જરી કરાવી. જાણીતા ઘૂંટણના નિષ્ણાત ડો.રોલેન્ડ બિડેર્ટે સ્વિટ્ઝર્લેન્ડના બર્નમાં ઓપરેશન કર્યું હતું. "ડૉક્ટરે રિકવરીની ટકાવારી આપી ન હતી પણ તેણે કહ્યું હતું કે તમે પાછા આવશો," અયાનાએ યાદ કર્યું.

તેણીએ સ્વિટ્ઝર્લેન્ડમાં સ્વસ્થ થવામાં બે મહિના ગાળ્યા અને 2018ના અંતમાં ફરી દોડવાનું શરૂ કર્યું. જો કે, તેણીએ 2019ના મધ્ય સુધીમાં તેણીના ફિટનેસ સ્તરને માત્ર 30% ગણાવ્યું હતું અને તે વર્ષે પોતાને ફરીથી ઈજા પહોંચાડ્યા પછી તે વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપ ચૂકી ગઈ હતી.

પુરસ્કારો અને સન્માન

આ આંચકો હોવા છતાં, અયાનાને તેની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન અનેક પ્રશંસા મળી છે. 2016 માં, તેણીએ IAAF ફીમેલ એથ્લેટ ઓફ ધ યર એવોર્ડ જીત્યો. તે 2017માં આ જ એવોર્ડ માટે ફાઇનલિસ્ટ પણ હતી પરંતુ તે જીતી શકી ન હતી.

2015 માં, તેણીને બેઇજિંગ, ચીનમાં વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં તેના પ્રદર્શન માટે IAAF તરફથી ગોલ્ડન શૂ મળ્યો હતો.

શિસ્ત પર ધ્યાન આપો

અયાનાએ તેના પતિ અને કોચની સલાહ પર 2011ની આસપાસ 5000m અને 10,000m ઈવેન્ટ્સ પર તેનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. તેણીએ 2011 માં આદિસ અબાબામાં ડિફેન્સ ફોર્સ ક્લબ છોડી દીધી અને 2012 માં ફિદા સાથે પૂર્ણ-સમયની તાલીમ શરૂ કરી.

"હું હંમેશા 5000m એથ્લેટ બનવા માંગતી હતી. મેં અગાઉ કોચે મને જે કહ્યું તે જ કર્યું પરંતુ હવે [ફિદાના માર્ગદર્શન હેઠળ] મારી પાસે તાલીમમાં ઘણું વધારે છે અને હું ખરેખર મારા શરીરને સાંભળું છું," તેણીએ કહ્યું.

ભવિષ્ય ની યોજનાઓ

આગળ જોઈને, અયાના તેની ફિટનેસ બનાવવાનું ચાલુ રાખવાની યોજના ધરાવે છે અને ભવિષ્યની સ્પર્ધાઓનું લક્ષ્ય રાખે છે. તેણીની યાત્રા એથ્લેટિક્સમાં સ્થિતિસ્થાપકતા અને સમર્પણનો પુરાવો છે.

મૂર્તિ અને પ્રેરણા

અયાના ઇથોપિયન અંતરના દોડવીર તિરુનેશ દીબાબાને તેના આદર્શ તરીકે જુએ છે. દિબાબાની સિદ્ધિઓએ વિશ્વભરના ઘણા ખેલાડીઓને પ્રેરણા આપી છે.

અલ્માઝ અયાનાની વાર્તા એથ્લેટિક્સ પ્રત્યેની દ્રઢતા અને જુસ્સાની છે. ઇજાઓ અને આંચકો હોવા છતાં, તેણી તેના પતિ અને કોચના માર્ગદર્શન હેઠળ શ્રેષ્ઠતા માટે પ્રયત્નશીલ રહે છે.

Olympics News
[an error occurred while processing this directive]